机关食堂菜谱一周菜谱（机关食堂菜谱）
- 来源：互联网
- 2023-06-14 01:11:16
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1、为你推荐一周菜谱：周一；早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。
(资料图)
2、午餐：宫爆鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头。
3、晚餐：清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥 馒头。
4、周二；早餐：甜牛奶、面包、果酱。
5、中餐：米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。
6、晚餐：白切猪肉、油焖茄子。
7、周三；早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。
8、中餐：米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。
9、晚餐：米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。
10、周四；早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。
11、中餐：米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。
12、晚餐：米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。
13、周五；早餐：粥、肉松、糖包、什锦酱菜。
14、中餐：米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。
15、晚餐：米饭、黄鱼、炒四季豆晚上加餐 饼干+牛奶。
16、周六；早餐：牛奶1袋、豆沙包100克～200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜。
17、午餐：清蒸鱼，芸豆肉片，小白菜蛋汤，米饭。
18、晚餐：芸豆丝炒肉丝，木须肉，酸辣萝卜丝汤，花卷。
19、周日；早餐：牛奶1袋、馒头100克～200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜。
20、午餐：椒盐排骨，卷心菜柿椒，香菜豆腐汤，米饭。
21、晚餐：红烧茄子 熘肝尖 油菜海米汤 玉米面发糕。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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